明日は練習日

しのラン

2011年01月29日 20:44




　　　　　　
　　　　　　　厳しい寒さと大雪が心配されるところです。

　　　　　　　長野の
　　　　　　　今日の最低気温は－９．１度　最高気温 ０．３度
　　　　　　　今シーズン一番の冷え込みではなかったでしょうか。

　　　　　　　私が出掛ける７時３０分頃は－８度でした。
　　　　　　　　　　　　（エアコンのリモコンによる外気温）
　　　　　　　中々気温が上がらず寒かった一日でした。


　　　　　　　明日は最低気温が－６度　最高気温が－１度の
　　　　　　　真冬日の予報、大雪注意報も出ています。

　　　　　　　寒さ対策を怠りなく。
　　　　　　　走る前にはストレッチなどで充分に身体を温めましょう。