食事は人格をつくる
長野市駅伝部と“きたながのＲＣ”の合同練習会
の後に開催された講習会に出席しました。
出席者は中学生を含めて３０人はいたでしょう。
管理栄養士二人による「スポーツと栄養」など
について聞くことが出来ました。
冒頭の有森裕子さん（五輪銀メダリスト）のお母さんが
大切にしてきた食事のほんの一部を紹介すると。
「食生活は人格を造ると信じていましたから、食事は必ず
一緒にとる。いいものを食べるのではなく、一緒に食べる
ことで、共に生きて行くことを、知らず知らずのうちに子供
に教えることができると考えました。・・・・・食事は
“人間らしさ”を作っていく大切な要素です。・・・」
「ちゃんと食事をとらないと、人間らしい心は
育たないと思っていました。」
ホノルルにて有森裕子さんの帽子へのサイン
ありもりゆうこ（右）
まらそん（左）
講習会の後の懇親会では長野市駅伝部の皆さん、
“きたながのRC”の方とも話が出来ました。
駅伝部主将（縦断駅伝二日目スタート１３区12.7㌔）
のO川さんとも話が出来、私が練習の際に若槻大通り
のコースを走ったことを話すと主将も走ったことが
あるとのこと。「アップダウンのあるコースを、今日は
ここまでしか走れなくても、次はあそこまで頑張ろう
と思う気持ちが大事です。レース中にも練習時に苦しんだ
ことを思い出せば頑張れる。一歩一歩耐えてつかんだ経験は
必ず生きる。」 と話されました。
走ることが出来なくなった私ですが努力は報われることを
あらためて感じました。
会場を早めに引き揚げる大学生にも走ることへのアドバイスを
送っていました。チームの主将の姿を見た思いでした。
講師の管理栄養士の方、長野市駅伝部の監督さん
初め選手の皆さん、“きたながのRC”の皆さん大変お世話に
なりありがとうございました。
練習会と懇親会の様子は“きたながのRC”
のブログ8日でご覧ください。
http://knrc.naganoblog.jp/e641192html