練習会の模様が入りました
「 冬とは思えない暖かな陽気の下で、
２６名の参加でした。
前回と同じで、南公園組みと松代大橋
経由長野マラソンコース２０ｋｍ組みに
分かれて約２時間のＪｏｇメニューでした。
２名（男女各1名）の入部がありました。
これで篠ノ井ＲＣは７４名になりました。」
２時間３０分かけて身体ずくりをされた方も
いたようです。
以上報告を 「S山」 さんから頂きました
ありがとうございます。
東京マラソン参加組は気合が入って
きたのではないでしょうか。
新部員の方よろしくお願いします。
篠ノ井RC ランニング講習会
１２月１８日（土） ８時４５分～１２時
都合をつけて参加しましょう。