SRC：８月７日（土）は練習日です
場 所 ： 千曲市大池市民の森
集合時間 ： 午前９時 大池市民の森駐車場
ランニング練習とバーベキューです。
暑いときは高原で走り、BBQでスタミナを
つけもうひと走りしましょう。
都合をつけて集まりましょう。
今日の花は仕事先に咲いている
「サルスベリ」（百日紅）の花です。
よく見かける色は赤とか白ですが
これは優しい薄いピンク色で、酷暑の
中でほっとする気分にさせてくれます。
生け花では、「さる」 「すべる」 などの
名を含むことから「非祝言」の花材とされて
いるようです。
今宵は緊急呼び出しで暑気払いを
行ってきました。