寒暖の差、激しくありませんか
長野の今日は朝から小雨が降ったりやんだり、
夕方からまた大粒の雨が降り始めました。
昨日の東京の最高気温は21度ですって。
長野も気温の変化が激しくそれに身体が
うまく順応しているのか、歳を重ねると大変だ。
冷え性の身には早く温かくなって欲しい。
長野 最高気温 最低気温
８日（月） 3.7度 －7.7度
９日（火） 7.7度 0.2度
10日（水） 4.0度 1.2度 3月下旬並み
11日（木） 4.0度 －1.0度 予報
１０日１７時の長野地方気象台発表の
明日の天気予報は。ただし、北部
「南の風 後北の風 雪か雨 昼前まで時々くもり」
降水確率
06～12 70％ 12～18 80％
ですって、明日の休みに長距離ランを予定している方も
多いでしょうに、無理して走り風邪を引きませんように。