SRC:春期練習3月分

しのラン

2009年12月21日 20:37

       昨日の練習会に参加された皆さん
       ご苦労さまでした。

       昨日の記事にコメントが入っています
             ご覧ください。


   SRC:春期 全体練習計画(強化日程)3月分です。
    (1月分は18日  2月分は19日に掲載済み)

  ◎ 日   時 3月7日(日) 午前8時30分集合
    集合場所 南長野運動公園第4駐車場(西側)
    内   容 21.24㎞持久走
        (ペース任意:外周2.36㎞コース*9周)

  ◎ 日   時 3月13日(土) 午前9時50分集合
    集合場所 篠ノ井駅東口
           駐車場は長野市篠ノ井支所を利用
           帰りは大岡温泉14:02発の市営バス
    内   容 大岡温泉までの坂路持久走
     (路面の状態により運動公園での150分LSDに変更)

  ◎ 日   時 3月21日(日) 午前8時30分集合
    集合場所 南長野運動公園第4駐車場(西側)
    内   容 120分LSD(ロード)

  ◎ 日   時 3月28日(日) 午前8時30分集合
    集合場所 南長野運動公園第4駐車場(西側)
    内   容 21.24㎞持久走
         (ペース任意:外周2.36㎞コース*9周)