ヤブラン（薮蘭）の実です
20日の記事にコメントが入っています
ご覧ください。
今日の花（実）は仕事場に実っている
ヤブランです。
花よりも実に魅力があるのか昨年も今年も花を
撮るのを忘れていました。
花であれば【花言葉】は「誠の心」です。
明日は「介護予防講演会」が市民会館で13：30より
テレビでおなじみの 石井直方氏
（東京大学身体運動研究室教授）が
簡単にできる健康法として注目される《踏み台昇降》
について話されるので聴講する予定です。
受講料無料ですって。
11月28日（土）は講習会です。（詳細18日掲載済み）
集合：8時30分～11時30分終了予定
会場：南長野運動公園オリンピック記念スタジアム第３会議室
講師：長野市駅伝部 田中哲広部長（前監督）
〃 大久保貴志選手
したがって、29日の練習は行いません。