SRC：大会に参加する皆さんの健闘を祈ります
日曜日の大会に参加する皆さんの健闘を祈ります。
11月22日 第29回つくばマラソン
フル フーミン コマサ
講習会のお知らせ（既報済17日）
開催日時：１１月２８日（土） ８時３０分～１１時３０分終了予定
会 場：南長野運動公園オリンピック記念スタジアム第３会議室
実技時間を長く取りたいため集合８時３０分（時間厳守）
講 師：長野市駅伝部 田中哲広部長（前監督）
〃 大久保貴志選手
予定内容：マラソンの為の体調管理、練習法等について
お話をいただき、その後、実技として頭ではなく
身体で覚えることを目標にオリンピックスタジアム
の１ｋｍコースを走り、参加者一人一人の
フォームチェックや走りながらの質問形式の時間を
多くとるようにする予定です。
持 物：筆記用具、飲料水、着替等
したがって、１１月２９日の練習会は中止とします。
今日の花は（実）は 善光寺からの帰り（15日）
湯谷小学校近くで写した「サンショウ」
の実（別名・秋珊瑚）です。
花であれば【花言葉】は「持続」「耐久」などです。