ハナトラノオです

しのラン

2009年09月04日 20:58

　　　　　今日の花は仕事場の庭に咲いている
　　　　　「ハナトラノオ」です。
　　　　　花虎尾（はなとらのお）と書くようです。
　　　　　茎は直立していて、四角い柱のようになっています。
　　　　　花は下から順に咲き上がり、開花期間が長いのが
　　　　　特徴です。
　　　　　【花言葉】は「努力家」です。

　　　　　腹筋はかなり楽になって来ました。
　　　　　でん筋を鍛えようと最近始めましたが、
　　　　　その筋トレをやると、でん筋を鍛える前に
　　　　　ハムストリングスに痙攣が起きそうな
　　　　　痛みが出てきて、ハムストにもかなり
　　　　　効果があり一石二鳥の筋トレと思って
　　　　　取り組んでいます。