SRC：小布施マラソンに参加する皆さんの健闘を祈る
小布施見にマラソン大会に参加する皆さんの
健闘を祈ります。
7月19日 第7回小布施見にマラソン（ハーフ）
一期一会 かず げんさん コマサ
Oさん 通勤ランW K・I ブチっこ
ほか多数
給水をこまめに取り脱水症状になりませんように
気を付けてください。
沿道のジャズバンドや一人演奏に耳を傾けたり
楽しんでください。
きゅうりに味噌なんて最高です。
冷たいリンゴジュースもうまい。
ワインは飲みすぎないように要注意です。
ゴール後の果物も食べすぎないように。
今日の花は近所の草むらに咲いている
名前のわからない花です。
花の近くの葉は長さ10㎝幅5㎝位で
根元の葉は長さ30㎝幅8㎝位でとにかく
大きい葉です。