中華そば✙ランチセット　幸楽苑徳間店・ムギナデシコ・walk7キロ

しのランです

※5/17walk後の昼食は、中華そば＋ランチセットになりました。
ランチセットは餃子にライスです。
この日もお店の方がライス付きますけど、と心配してくれましたが
お腹空いているので難なく食べられました。





※walk途中で写したムギナデシコ（アグロステンマ）
【花言葉】は「気持ちがなびく、育ちの良さ、　など」




※walk10:24発　21℃　湿度34％　 7.2キロ 　1:26:07　
インターバル速歩7セット　　歩数11665