ハタザオギキョウ・walk8キロ31℃・焼きそば
しのランです
※walk中に写した旗竿桔梗
我が家の鉢植えは今年はどうも咲きそうもない。
【花言葉】は「清楚な美しさ、変わらぬ愛、 など」.
※そのwalk6/25 9:33発 24℃ 湿度69％ 終わって29℃ 52%
自宅～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～自宅
8.02キロ 1:38:54 12272歩 3２５Cal インターバル速歩7セット
昭和の森公園で 前方への腿上げ、懸垂、腹筋などを行う。
途中の電光掲示31℃
※お昼は具沢山の家焼きそばにしました。
練習会 7月2日（日）
関連記事