walk8キロ ・花はキカラスウリ
しのランです。
※walk 7/19 5:27発 23℃～25℃ 湿度86％～81%
～北部スポーツレクパーク～若槻大通り～昭和の森公園～
8.06km 1:31:48 11395歩 357Cal
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
8キロ目 9:29/km
ランナーは昭和の森公園で一人見かけた。
※walk中に写したキカラスウリ（黄烏瓜）の花
夕方から夜に咲く花です。咲いている場所を新しく見つけた。
黄色い葯があるので雄花のようです。
キカラスウリの実は大きな黄色になります、一方カラスウリは赤くなる。
【花言葉】は「平凡の非凡」
日中はこんな感じにしぼみます。
練習会 7月25（日）
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