サブスリーランナーの努力は
我がクラブ所属のサブスリーランナーが
「ランナーズ」にコメントを載せている
のでほんの一部だけ紹介します。
岩本能史 ランニングラボのテーマ
「1kgやせれば3分速くなる、は本当か？」
の中の記事です。
「正月には61kgあった体重を、東京マラソン
までに月間400km走って2kg絞り、自己ベストを
更新しました。身体を絞る目的で行ったのは
毎週末のLSD。・・・・・」 続き（詳細）は雑誌で。
練習会の折に見た彼の容姿はしきしまっていました。
昨日の練習会の折にも部長からLSDの重要性を
話しておりましたが、さて皆さんの取り組みは
どうでしょうか。
今日の花は我が家の二鉢目の
「クンシラン」です。一鉢目から一か月
遅れに咲きました。
【花言葉】は「優しい気持ち」です。