昨日の長距離走に参加された皆様ご苦労様でした

しのラン

2009年03月16日 20:35

　　　　　35㌔を走った後の今日の身体の状態は
　　　　　いかがでしょうか。平常通り、筋肉痛など様々だと思います。
　　　　　それでも今朝も走った方がいるでしょう。

　　　　　この写真は昨日の7㌔経過後の第二集団の
　　　　　メンバーです。
　　　　　この集団が聖火台に戻ってきたときはバラバラでした。

　　　　　長野マラソンで30㌔通過後に現れる昨日紹介した
　　　　　川をまたぐ橋に続いて二番目の坂（橋）です。
　　　　　30㌔経過後のこの二つの坂はランナーに
　　　　　どう影響するのでしょうか。
　　　　　右側の高い道路は高速道路です。