クリスマスローズです
今日の花は仕事先の庭に咲いている
「ヘレボラス」（クリスマスローズ）です。
昨日写しました。
【花言葉】は「固い愛情」です。
今日私は《はるな梅マラソン》を棄権して
戸隠にスキーに行ってきました。
戸隠スキー場はまだ十分に質のいい雪があり
まだ楽しめそうです。
同行者は私のスキーの先生で、一対一でカービングスキー
の初歩操作を指導してもらいましたがなかなか昔の
癖が抜けなくて悪戦苦闘しました。
何をするにも今日の課題を意識することが重要だと
改めて感じた一日でした。
指導の中でランニングと同じ骨盤を前傾するという
言葉も出てきました。
（私の姿勢が腰が折れ後ろ荷重のため）
私の先生はマラソンランナーです。