ポニーテールです
昨日の記事にコメントが入っています
ご覧ください
今日も寒かったです。
走行中の車に付いているつららが融けないで
走っている車を何台か見ました。
それだけ日中の気温が上がらなかったのでしょう。
しのランの身体作り
朝食後のストレッチと膝周りの筋トレ
風が冷たい17時過ぎから帽子を耳まで覆い
Walk10分 ラン52分 Walk6分でした。
雪道が多い中、どこを走ろうかと考えながら
走っていたら、およそ350m近い乾燥した
道路を見つけそこを中心に走りこみました。
今は距離でなく走れる時間を重視しています。
今日の花（？）はある施設の玄関で見かけた
観葉植物「ポニーテール」です。
《葉の吹き方が子馬（ポニー）の尻尾に
似ているところからポニーテールの名で
親しまれています。》
付いていた説明書から。