道端で咲いていました
我が家の一株、花が広がりすぎる
ため下でヒモで縛ってあります。
明治時代に導入された代表的な洋花の一つのようです。
和 名：モクシュンギク（木春菊） 葉が春菊に似ています。
【花言葉】は「恋占い、心に秘めた恋」など
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ヒップのトレーニングで理学療法士さんからワンポイントアドバイスを受けた。
私にとって股関節の動きに欠かせないお尻周りのトレーニングは重要な種目です。
言葉では説明できない動作ですが骨盤を動かさないようにすることが大事であることが分かったのでこれからも注意して続けたい。