スピード練習の報告です
スピード練習の報告と次の日程が入信
しましたのでお知らせします。
「今日のスピード練習の報告です。
参加者二名だけでしたががんばって練習できました。
犀川河川敷のコースは足に負担がかからないので
いいですね。
とにかくスピード練習を長く怠ると感覚が戻って
しまうので、定期的に組み入れた方がいいと思います。
次回は11月16日の日曜日にやりたいのですが、
やれば参加すると言う方、ブログに書き込みするか
会員の方はメールください。
お一人でもいらっしゃれば決行します。
今度はオリンピックスタジアムでやります。」
以上イトチさんより
今日の花は、今朝の信濃毎日新聞《けさの一句》
に紹介されていた芒（すすき）です。
『ちる芒寒くなるのが目にみゆる』 小林一茶
昨日のWalkの際に写しました。
【花言葉】は「通じ会う心」です。