フヨウ

2014年08月11日 17:30

昨日の投票所の入り口にあった
でっかいフヨウです。
私の手のひらを広げてもまだ大きかった。
【花言葉】は「しとやか」

・・・・・・・
リハビリで股関節の可動域を診てもらった。
これからも可動範囲をチェックしていくことになった。
体幹を意識して走って下さいとも言われた。
体幹中心に筋トレやトレーニングを継続しないとね。