明日土曜日は定期練習日です
ＳＲＣの皆さん、明日、土曜日は定期練習日です
日 時 ： 10月4日（土） ８：３０集合
集合場所 ： 南長野運動公園聖火台前
練習内容 ： ビルドアップ走、ペース走など予定
このブログをご覧になって走ってみたい方も
臆せずに来てみてください。
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障害保険等に加入していませんので、健康チェック
を必ず行い個人の管理・責任で参加ください。
レースに参加する皆さんの
健闘を祈ります
10月 5日 第22回NAGANO飯綱高原健康マラソン
10km イトチ
今日の花はご近所の花好きのお宅に咲いている
「アブチロン」です。
【花言葉】 は 「よい便り」です。