秋の七草 「はぎの花」 です
レースに参加する皆さんの
健闘を祈ります
９月28日 第1回菅平スカイライントレイルラン４０ｋｍ
（距離が35kmから40kmに、
制限時間が8時間から10時間に変更されました）
K子・Ｉ
９月28日 第26回中央アルプス駒ヶ根高原マラソン
15ｋｍ K井
しのランは昨晩美味しいお酒を飲みすぎて
朝食後のストレッチと膝周りの筋トレのみで
した。明日雨が降らなければ寒そうだけど
大会に参加するメンバーに負けないように走るか。
今日の花は秋の七草として知られる
「はぎの花」 です。19日Walkの際に写しました。
この花は宮城県の県花でもあるということです。
【花言葉】 は 「柔軟な精神」 です。