２８日（日）は練習日です
長野マラソンエントリー明日２７日（土）
午前１０：００より開始です。
数時間で定員に達すると思われます。
緊張されるでしょうが頑張って下さい。
所属は、篠ノ井ＲＣでお願いします。
篠ノ井ＲＣ
集合場所 ： 南長野運動公園第4駐車場
（公園西側駐車場）
集合時間 ： 午前７時３０分
アップを怠りなく、血液の循環を高め、筋温を
上げましょう。
風邪を引かないよう着替えを忘れませんように。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
SRC Tシャツお持ちの方は着用しましょう。
仕事先に咲いている
「パンパスグラス」
和名 ： シロガネヨシ（銀葭）
【花言葉】は「強気な心」