体幹トレ後に温泉
体幹トレーニングで一種目指導を受けた。
惰性にならないように注意したいものだ。
気持ちいい汗をかいたので終了後、温泉に
直行。向かった先は“若槻温泉”。
温泉で知り合いのマラソンランナーと会った。
このランナー、小布施マラソンの申し込みを完了
したとのこと。
また２１日は大町マラソンに出場すると言ってい
ましたがこの夏の暑さで練習の距離が伸びな
かったと心配していた、がここにきてしっかり
走っている様子が伺えた。
この♨はいい温泉だとも言っていました。
しのラン筋トレのお蔭でやっと温泉に向かう気
になってきた。 一歩前進か。
若槻温泉に咲いていた
真っ白で大きな「カトレア」
ラン愛好家が持ち込んでくれるようです。
【花言葉】は「優美な貴婦人」