９月１６日（日）練習会
★ ９月１６日(日）
集合 ： ８時３０分 戸隠神告げ温泉駐車場
クラブの方 ↓ した見てね！
http://web-nagano.jp/kamitsuge/5.htm
ラン後、温泉でゆっくり疲れを癒します。(温泉￥６００）
但し、当日「信越五岳トレイルランニングレース」があり、
一部コース制限があるかもしれません。
＊ 戸隠、飯綱に熊が出没しているようです。
熊よけの鈴をお持ちの方は念のために持ってきて下さい。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
昨日道草した折に写した
「ガウラ」
よく見掛けるのは白ですが初めて
赤系を見ました。
別名：山桃草
白は ”白蝶草”とも呼ばれます。
【花言葉】は「清楚」
白を追加しました。 ７月７日写す