小布施マラソンに参加の皆さん頑張って
明日１４日は北斎ホールにて９時から１７時まで参加者の受付
金哲彦さんのランニングセミナーは１５時から
中山竹通選手のサイン会も予定されているようです。
１５日は７時に小布施駅前をスタート
今年はどんな仮装が見られるのでしょうか。
ワインはなめる程度にしましょう。
トマト、きゅりに味噌はいいかも。
気掛かりなのは天候ですね、気温の上昇が心配です。
体調の悪い時は無理をしないでください。
健闘を祈ります。
昨日写した「ヤブカンゾウ」（萱草）
（昨日12日 11：30）
【花言葉】は「悲しみを忘れる」
ちなみに
ヤブカンゾウ（藪萱草）は八重
ノカンゾウ（野萱草）は一重
の違いがあります。