３か月でフルマラソン Ｅテレから
２１日の放送は
“大会直前 レースに向けて調整しよう”でした。
野々村真さん 時東ぁみさんは
大会前日にマラソンゲストランナーの
高橋尚子選手から
調子が良くても２０㌔までは抑えて走る
前半はすり足で
などと指導を受けていました。
大会当日は最悪コンディション
強風と雨の中のスタートとなり途中野々村さん
の帽子が吹っ飛んだ。 時東さんは途中で屈伸運動。
二人の結果は？
分かっているけど 「おっしえなーい」
（ネットで分かっていますよね）
ゴール目標 野々村さん５時間
時東さん ６時間
次回放送は5月28日（月）
“いよいよ本番 めざせ完走！”をお楽しみに。
アヤメが咲き始めました。
【花言葉】は「神秘的な人」