“３か月でフルマラソン” 見ていますか
篠ノ井ＲＣの皆さんへ
ＮＨＫＥテレで毎週月曜日午後９：３０～９：５５
にフルマラソン未経験者のために放送されています。
（ＭＬ登録の皆さんには前々回分を放送当日紹介済み）
講師は金哲彦さん
生徒は野々村真さん 時東あみさん
４月２日から第１回 ～ ４月３０日第５回放映済み
第６回は５月７日 テーマ 長時間続けて走ってみよう
ということで、2時間走に挑戦です。
最終回は５月２８日（第９回）でフルマラソンに挑戦のようです。
生徒さんの目標 野々村さんは５時間 時東さんは完走とのこと。
テキスト書店にあり（遅すぎたか）、
再放送（ 総合『火、午前』 ・ Ｅテレ『月、夜』 ）もあります。
初心に戻って見るのもいかが。
我が家に咲いている
「ハナニラ」（花韮）です。
南アメリカ原産の球根性多年草で日本へは
明治半ばにヨーロッパから渡来したとか
【花言葉】は「耐える愛」